A idade gestacional (IG) é definida como o tempo transcorrido entre o primeiro dia da última menstruação (DUM) e a data atual, medido em semanas e dias. A duração da gravidez tendo-se como base a DUM é, em média, de 280 dias ou 40 semanas, 10 meses lunares (de 4 semanas) ou 9 meses solares e 7 dias. Devemos nos lembrar que a duração da gestação varia segundo as características da mãe e do concepto. Também pode haver imprecisão na caracterização do último período menstrual.
Fases da gravidez humana
Em aproximadamente 20% dos casos, observa-se discordância entre a idade gestacional calculada pela DUM e aquela estimada pela ultra-sonografia. O exame ultra-sonográfico é mais preciso para a avaliação da idade gestacional quando efetuado precocemente. Quanto mais precoce o exame, mais precisa esta avaliação. Nesses casos, se a idade calculada pela DUM se situar dentro da margem de erro da estimativa ultra-sonográfica (aproximadamente ±1 semana no 1° trimestre da gravidez, ±2 semanas no 2° trimestre da gravidez e ±3 semanas no 3° trimestre da gravidez) ela é aceita como correta. Caso contrário, utilizamos a idade calculada pela ultra-sonografia como datação para a gestação.
A gravidez pode acontecer de várias formas, a mais comum acontece quando o pênis penetra a vagina, quando uma grande expelição de esperma alguns espermatozóides podem conseguir atingir o óvulo.
Gravidez a termo - Entre 37 semanas completas e 42 semanas incompletas. Gravidez pós-termo - 42 semanas completas e mais. Gravidez pré-termo ou prematura - Menos de 37 semanas e mais de 20-21 semanas completas. Período de abortamento - Concepto com menos de 500g (gravidez de menos de 20-22 semanas)._
 1º mês |  2º mês |  3º mês |  4º mês |
 5º mês |  6º mês |  7º mês |  8º mês |
 9º mês |
Cuidados que devem ser tomados durante a gravidez :
Durante o período de gestação a futura mamãe não deve se preocupar apenas com o bebê, mas também consigo mesma, afinal, seu bem estar influencia diretamente na saúde do bebê.O ganho de peso por exemplo, embora seja normal e também inevitável durante a gestação, é preciso ficar atenta para que não ocorra em excesso.
A sua alimentação deve ser balanceada e muito rica em nutrientes, consequentemente aumentada devido às novas necessidades de seu organismo. As gestantes tendem a gastar mais energia, por isso é muito importante que a futura mãe tenha consciencia na hora de se alimentar, pois não está cuidando apenas de si mesma, mas de seu bebê também.
Evitar alimentos muito pesados e considerados como menos saudáveis devem ser evitados.
Suplementos que contenham zinco, cobre, cálcio e vitaminas B6, C e D são bem vindos por auxiliarem no aumento de ácido fólico e ferro no organismo da gestante. O aumento no consumo de proteínas e cálcio também são muito bem vindos. No caso de mulheres vegetarianas a alimentação deve ser reforçada com vitaminas D e B12.
O descanso é também fundamental, evitar esforços muito grandes e ter uma noite de sono bem adequada também fazem diferença. A prática de exercícios físicos é capaz de ajudar na digestão e também facilitar no bem estar, no condicionamento cardiovascular e exercício da flexibilidade, além de muitas outras coisas, porém evite exercícios muito pesados, o mais indicado é a caminhada.
Vicios:
Vícios: É importante lembrar que durante a gestação nada melhor do que deixar os vícios de lado, pois a ausência de substancias tóxicas como o álcool e o cigarro além de trazer benefícios à sua saúde também irá garantir maiores chances de uma gravidez tranquila e saudável.
 É natural que encontremos gestantes que muitas vezes não consigam se controlar e por isso acabam abusando um pouco dos alimentos. Aí já encaixamos aquele velho ditado “Tudo que é demais faz mal”, e é realmente assim que funciona. Os cuidados com exageros devem ser priorizados, e também não podemos deixar de lado alguns alimentos que são essenciais para a saúde de quem se encontra nesse período, são eles os laticínios, arroz, feijão, proteínas encontradas em ovos e também peixes. E o que é praticamente a chave para se manter sempre saudável no caso seriam as frutas. Nunca deixe de lado esse complemento tão importante. http://pt.wikipedia.org/wiki/Gravidez_humana | |||
